Sobre
JetlagApp é um projeto independente. O plano que você recebe aqui é construído a partir de pesquisa circadiana revisada por pares — temporização de luz, sono e farmacologia da melatonina — aplicada ao seu voo concreto.
Não guardamos a tua viagem. Os dados vivem no URL do teu plano, por isso podes copiá-lo e partilhá-lo. O site é gratuito e não mostramos anúncios.
Isto é informação geral, não orientação médica. Se você toma medicação, está grávida ou tem condição de saúde, fale com profissional antes de adicionar melatonina ou qualquer outra coisa.
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